1 metų vaiko valgiaraštis Dauguma tokio amžiaus vaikų tėvai nerimauja dėl savo vaiko mitybos: pradedant nuo to, ar vaikas valgo pakankamai baigiant tuo, ar jo mityba yra subalansuota. Vaikų nuo 1 iki 1,5 metų meniu pavyzdys. Apie vaikų mitybą iki metų informacijos nestinga – pareigingos mamos kas mėnesį pasikonsultuoja su gydytojais, kokiais produktais mažylį metas primaitinti.
Mityba yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Tinkama mityba jau senai nebelaikoma tik tai, ką mes. Kaip atrodo idealus vaiko savaitės valgiaraštis.
Papasakokite mamytes kaip maitinate nuo metu savo maziukus,kokiu.
Dabar jų yra visokiausių: javinukų, sausučių, riestainėlių, džiūvėsių. Tad valgymas kasdien tuo pačiu paros metu yra ypač svarbu mūsų. Mandarinai 1,5 metų vaikui (193 replies); Nitratai visur. Pienas (228 replies); Čirviniai blynai (77 replies). Psichologės įžvalgos apie vaikų mitybą, kurias rekomenduojame perskaityti visiems.
Gydytojai perspėja: 1-3 metų vaikų mitybos įpročiai yra labai svarbūs. Todėl labai svarbu mokyti vaikus sveikos mitybos įpročių jau nuo mažų dienų. Metukų sulaukusio vaikučio valgiaraštyje taip pat turėtų būti įvairių rūšių mėsos: visų pirma.
O pries miega buna bonkele misinuko 1-3 metu vaikams skirto. Dar tarp valgymu pagrauzia vaikas koki obuoli, vynuoge, razinu, batono riekele ar bandele. Valgyti tuo pačiu metu svarbu normaliai virškinimo veiklai palaikyti:.
Siekiant padėti tėvams tinkamai pasirinkti vaiko valgiaraščio produktus, buvo sukurtos mažų vaikų nuo 1 iki. Vaikas (nuo 2 m. amžiaus) turėtų valgyti 5-6 kartus per dieną (pusryčiai, pietūs… 1 porcija – ¾ puodelio pieno mišinio (virš 1 m. vaikams) ar 20g neriebaus sūrio. Nesuklysime pasakę, kad geriausia kūdikio mityba iki vienerių metų — natūralus mamos pienas. Pusryčiams, pietums ir vakarienei, priešpiečiams ir naktipi. Vyresnio negu 1 metų vaiko maitinimas.