Pratimai riestam užpakaliukui Man sporto negana“ treneris Paulius Ratkevičius sulaukė skaitytojos laiško. Deimantė klausia, kaip namų sąlygomis. DELFI – Nori džiaugtis dailesniu užpakaliuku?
Athletic Duo“ komanda specialiai COSMO skaitytojoms paruošė keletą patarimų ir pratimų. Kodėl riestam užpakaliukui prilipo braziliško etiketė? Labiausiai tiks jėgos pratimai, įtūpstai, pritūpimai su svoriais ir štangomis.
Gairės: sportas , pritūpimai , pratimai užpakaliukui , Greta Lebedeva , pritūpimų. Pratimai užpakaliukui – tai vienintelis patikimas būdas turėti gražų ir sportišką užpakaliuką. Sužinok kokie pratimai užpakaliukui yra patys efektyviausi. Veiksmingi pratimai riestam užpakaliukui. Skirtingos apklausos ne kartą rodė, jog sėdmenys – viena iš seksualiausių kūno vietų tiek vyrams. Taigi, jeigu pageidaujate gražesnio užpakaliuko, šį pratimą tiesiog privalote įtraukti į savo.
Niekam ne paslaptis, jog vyrai daugiausiai dėmesio skiria merginų užpakaliukui bei kojoms. Darant šiuos pratimus reguliariai, galima sustangrinti užpakaliuko raumenis ir drąsiai rengtis mėgstamą maudymosi kostiumėlį paplūdimyje. Marcinkevičiūtės asmeninio archyvo ir „Fotolia. Pradedančių treniruotė riestam užpakaliukui. Gairės: treniruotė, riestas užpakaliukas, pratimai užpakaliui. Na, bet tavo pasiulytu pratimu sociai dailiam, riestam uzpakaliukui.
Ilga laika einu i sporto sale, taciau nezinau tinkamu pratimu užpakaliuko riestinimui, ar didinimui, kaip cia ivardinus. Pratimai lieknesnėms kojoms ir riestam užpakaliukui (Kitos naujienos). Aš sutinku su tuo, jog išties moters žavesy telpa ne vien išorinis patrauklumas, bet ir erudicija, iškalba, asmeniniai bruožai ir t. Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti. Jau pirmoje treniruotėje buvau maloniai nustebinta taikoma pratimų technika, kurią naudojant galima.