Vanduo su citrina dieta Citrinų dieta padės numesti nereikalingų kilogramų ir nesujauks įprasto jūsų. Citrinų vandenį reikia gerti tuščiu skrandžiu, likus maždaug. Vandenį užkaiskite, bet neleiskite jam užvirti, jis turi būti ne karštesnis nei 60 laipsnių.
Visas 10 dienų (tiek mažiausiai turi trukti ši dieta) Naomi geria gėrimą, paruoštą iš vandens, citrinų, klevų sirupo ir kajeno pipirų. Jums tereikia kasdien vartoti šiltu vandeniu atskiestas citrinos arba laimo sultis. DELFI – Daugelis žmonių vos atsibudę išgeria puodelį kavos. Tačiau mažai kas žino, kaip naudinga rytais išgerti šilto vandens su citrina.
Trijų dienų dieta žada, kad per 3 dienas atsikratysi net 3-4 kilogramų, išvalysi. Prieš pusryčius – puodelis negazuoto vandens su kelias lašeliais citrinos sulčių. Buvo įrodyta, kad žmonės laikydamiesi šarminės dietos greičiau metė svorį. Puodelis šilto vandens su citrina užkertą kelią dehidratacijai ir. Jo esmė slypi kasdienio naudojimo citrinos sulčių ištirpinti šiltame vandenyje. Norėdama pagreitinti šį procesą, iš šviežiai išspaustų 2 valgomųjų šaukštų citrinos sulčių, 300ml filtruoto vandens ir arba 2 valgomųjų šaukštų klevų sirupo arba.
Citrinų nauda Laikantis taip vadinamos citrinų dietos, priešingai nei. Pavyzdžiui, kartą visą dieną jis nevalgė, gėrė tik vandenį su citrina. Tokį bandymą sulieknėti jis iškentė vos dieną.
Energinė šio gėrimo vertė beveik nulinė. Apie dietą atsiliepia Beyonce: „Aš gyvenau „ant“ vandens, klevų. Prieš pradedant laikytis „tikrosios“ dietos privalu kelias dienas laikytis.
Pirmadienio tikslas – „užvesti“ savo virškinamosios sistemos darbą. Pagrindinė užduotis – gerti didžiulius kiekius vandens su citrina nuo pat tos. Vanduo su citrina padės numalšinti troškulį. Vis daugiau dietų sudarytojų ėmė svarstyti, kai reikia teisingai detoksikuoti savo kūną. Kuo ypatinga citrinų ir medaus dieta? Iš esmės tai ne dieta, bet iškrovos diena. Tačiau šią iškrovos dieną jūs geriate tik mineralinį vandenį praskiestą citrina.
Būdai sublogti su citrinos daug citrinos mityba, vanduo su citrina svorio netekimas, citrinos sulčių ir.