Ar galima valgyti avokado kauliuka Be abejo, kyla klausimas, kaip gi tuos avokadų kauliukus valgyti. Geriausia – sutrinti labai galingu trintuvu ar virtuviniu kombainu iki miltelių. Valgau juos kiekvieną dieną, rekomenduoju ir savo klientams, tačiau.
Turime šiek tiek duomenų apie galimą avokado kauliukų ekstrakto. Pablogėjus virškinimui ar patyrus stresą, patariama valgyti daug avokadų. Noriu paklausti,ar avokado kauliukas yra valgomas,kaip jis naudojamas,kokios. Kauliuką galima sumalti į miltelius ir, kad nebūtų kartu, po truputį įdėti į.
DELFI – Be to, kad jie yra kreminės tekstūros ir skanūs, avokadai taip pat yra aukštinami kaip supermaistas – dėl juose esančių sveikųjų riebalų.
Patinka avokadai, bet norite sužinoti įdomių receptų kaip juos galėtumėte paruošti? Per pusę perpjaukite avokadą ir išminkite kauliuką. Jo minkštimo dedama į salotas, tepama ant sumuštinių. O dabar dietologai prabilo: mes išmetame pačią naudingiausią avokado dalį – kauliuką. Visgi dar tiriama, ar pats avokadas, kaip ir jo ekstraktas, turi tokių. Tie, kurie valgė avokado, jautėsi labiau pasisotinę, nekilo noras valgyti per. Avokadus, kaip ir kitus kauliukus, sėklas turinčius egzotinius vaisius. Valgyti avokadą daug išradingumo nereikia – sunokusio vaisiaus minkštimą tepi ant.
Kaip valgyti vieną ar kitą sudėtingesnį patiekalą. Vaisius aštriu peiliu perpjaunamas išilgai, kauliukas išimamas atsargiai sukant. Sakoma, jog iš avokado kaulo galima išsiauginti gražų kambarinį medelį. O aš avokadą valgau vieną be nieko thumbup. Taigi, avokadus valgyti tikrai verta! Jei laukiate svečių, paruoškite avokadų užtepėlę, kuri puikiai tiks su duona kaip užkandis.
Perpjaukite avokadą per pusę, išimkite kauliuką. Avokadai netgi gali užkirsti kelią kataraktai!